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Channel: 月と星で叶える愛と幸せのレシピ
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下弦の月期と、浄化の海。

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山の温泉は保護、補給、エネチャージ。
だとすると。。。
海の温泉は、デトックスです。
浄化〜。。。
魚座の月の、最後の浄化だな♡










函館で、ウニと言えば!!!



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むらかみさん♡





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おいしかったー。。。
至福です♡




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五稜郭や、元町付近を散策して
改めて歴史に触れると、
もっと勉強しておけば良かったなぁとか、
もっと歴史を知りたいなぁとか、
感じる事ができました。



携帯の電源落ち、、、
そして実はあまり、携帯を持ちあるかない。
ゆえに、写真がほとんどない事に気づく!



ちーん。



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ルームサービス、普通においしかった♡
あじさい、ラッピ、きくち、ローカルも周り。




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時間を作って仕事もし!!




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しあわせだった♡
よっしゃ、これから帰ってまた仕事するぞ!
明日は、ガイアヴィレッジです。




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12か月の始まり、牡羊座新月。

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こんにちは。


ガイア・ヴィレッジ函館も終え、

最後の浄化をすませ、東京に帰ってきた、

月やせ師の日菜です。

皆様、いかがお過ごしですか?


本日11:57、牡羊座の新月を迎えます。

新月が始まりの月、というのはわかるよね。

月の満ち欠けは、人生を表す事ができるの。

暗闇から満月を迎え、光輝き、

また美しく儚く、消えゆく月…

生まれ、成長し、命を産み、繋ぎ、老いて

死を迎え、また再生する循環なんです。



まるで不死鳥だなって思う。



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実は、12か月も同じ事が言えます。

今現在、牡羊座の月は、

【12星座のトップバッター】

生まれたて赤ちゃん、エネルギーの塊なの。

牡牛座で、五感を使い、感じ、固める。

双子座は、コミュニケーションで風に乗せる。

蟹座で、愛をもって育て、

獅子座で、光輝き、主張する。

そんな風に1年がめぐり。。。


昨日までの魚座の月は、最後の浄化月。




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次に繋ぐものと、置いていくものを

分けるために、浄化、捨てる、排出し

スペースを空け、新しい1年を迎えるの。



だから、浄化浄化って、言ってたでしょ?



私は、月や宇宙から本当に愛されていて、

このエネルギーの切り替わりのタイミングで、

不思議な宇宙の采配がおこりました。



最後の浄化、手放しのタイミングで、

こんな事が起こるなんて…



一見、悲しい出来事なのだけどね。

宇宙のタイミングや愛は、本当に完璧なの。

月のタイミングが完璧すぎて、

自分が怖くなる瞬間です。



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【月に愛されたローヒニー】


雨降り星、ローヒニーの宿を持つ私。

月よみ師の愛ちゃんが、

日菜ちゃんの涙は、浄化と豊穣の涙だよ。

そう言っておりましたが。



本当に、自分で言うのも何ですが、

私ってパーフェクトに、月と宇宙に愛された、

スーパーラッキーウーマンだと思う。

みんなも体験する日が、きっと来るよ。



もどるけど、大事だから再確認するように!!




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12星座の、始まりの牡羊座。

そして種の新月という事は。。。


動くしかない!!


できる、できないとか関係ないの。

牡羊座の火のエネルギーを最大に生かす。

まず動く、種をまく、やってみる。


動かないで有名な牡牛座(私)ですら、

急いで行動する日なの。


みんな、準備はOK??



もちろん、ニュームーンウォーターを作ろうね。

牡羊座の対応する部位は頭部だから、

シャンプーに、まぜるのも、おススメです。

【保存版】ムーンウォーターの作り方



今夜は、牡羊座のエネルギーにちなんで、

ビッグイベントの告知もさせていただくよ❤

楽しみにしていてね。





沖縄・月の女神に目覚める project 2017 SS

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【牡羊座の新月にproject告知!!】



の予定でしたが....


月と宇宙、そして愛と美の金星
ヴィーナスに愛された、新月姫の私。
太陽王子と29,5日に一度の
大切なミーティングを夜更けまで。


月のエネルギー会議だったので日程ズラせず。
UPできなかったです。ごめんにゃさい。
ホント、人生を左右するMTGでして。。。


月の光に導かれた暮らしをしてる私は、
毎日がとってもドラマティックです。



月の自分で生きると、
不思議なコトバカリオキル。



そんな体験を、みんなとシェアしたくって。


たった一度出逢っただけで、
ソウルメイトだってわかった、
月よみ師の愛megumiちゃんと贈る。


【女神の原石を覚醒させるproject!!】



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月のmegumi
夢をkanaえる プロジェクト in 沖縄
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宇宙の風を受けて
月のリズムに乗り

Love&Richなわたしに目覚める
月よみライフスタイル

月の才能と月のリズムで生き
月の奇跡を体感中の
月よみ師 愛megumi&日菜kana

実践と体感から収穫してきた
月を読む知恵と効果
月の才能が秘める、しあわせの扉を開く力を

トークライブ型セミナーと
グループセッション&ワークショップを通じて
お伝えします☆

【日程】
4月27日(木)・・・牡牛座×新月の翌日

【場所】
沖縄本島/北谷町周辺某所

【時間&内容】
11:00〜12:00 みんなでランチ(希望者のみ)
12:00〜13:30 第一部(90分)
            月読む暮らし&生き方コラボトーク
       (月よみライフスタイル・ミニテキスト付)

14:00〜16:00 第二部
           月の女神に目覚めるセッション
                               &
                      月の魔法薬作り
月の才能説明書ー月よみGuide【特別版】&
月の才能と魅力が目覚める
魔法薬・フラワーエッセンスプレゼント!!


【定員】〜10人
(5名以上のの場合、第二部グループ14:00〜/16:00〜)

【ご縁代】
一部のみ・・・2000縁
一部&二部・・・6800縁
※ランチ参加者は、+ランチ代

【お申し込み】
愛megumi宛にメールをお願いします。
アドレス→megumikannagara@gmail.com


☆☆☆☆☆


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一部では

月よみライフスタイル
その意味と方法、効果について
ミニテキストも使いながら
熱く楽しく、解説します♫


二部では

グループでセッション&ワークショップ
まず前半は
誕生日から、あなたの生まれ持つ
「月の3つの才能」を読み解きます。
後半は
その才能を開花させて
人生を、地球を、宇宙を楽しむ為の
“魔法薬”フラワーエッセンスを創ります☆


この月読む企画【@沖縄】の更なる詳細は
愛megumiちゃんブログと
わたし、日菜Kanaのブログにて
随時UPしてお知らせします♡


4月27日は、牡牛座×新月の翌日


愛と豊かさをテーマに持つ「牡牛座」
そのエネルギーをたっぷりと
月から受け取りながら


自分を、Love&Rich にするための人生を
スタートさせてみませんか♡



お逢い出来る、
素敵な月の女神さまたちのご縁を
とても楽しみにしています(o^^o)



☆☆☆☆☆

 
megumiちゃんBlogより、
抜粋させていただきました♡
月よみ師界の、問題児の私たち!!
沖縄で、月の女神パワー炸裂!!
させちゃうぞー♡♡♡





12kg減!噂のダイエット、月やせ。

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みなさま、こんにちは。
月やせ師の日菜です。

12星座のトップ《牡羊座の月》も、昨日、
愛と勇気の《蟹座の上弦の月》を迎え、
引き寄せ・シンクロ率が高まる
《満月(+)期》タームの一週間。


本日、月は《獅子座》へ移動。
自分らしく、輝きたい!
そう思う季節の到来ですね。
今年は日菜的な【月やせ】も少しづつ、
紹介させて頂きます。


コラムに書いてある事だけで、
年間12kg痩せた方が、リアルにおります。
月やせ、は占いでもなんでもない、
理にかなったダイエット。



宇宙、月の流れ=四季のようなもの。


冬に冷たいモノを食べたら体が冷え、
代謝が落ちますよね。
そのように、理にかなった理論の
ダイエットを、更に、効率良く遂行する為
月のリズムを使うだけの事。


あなたのダイエットの+αにしてあげると
よりスムーズに進むはずです。


コラム執筆させていただきました。

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月のmegumiで
夢をkanaえる プロジェクト in 沖縄
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4/11 天秤座満月まで、早期割引♡
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キャベツを買うと結婚したくなる。

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こんばんは、月やせ師の日菜です。

東京は満開の桜、いかがお過ごしでしょうか。
絶賛、一人暮らしの私。
好きな時に、好きな事ができて、
とっても気楽♡ですが。。。


キャベツを買うと、結婚したくなります。



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一人暮らしって、本当に不経済です。
基本料金て、1人でも2人でもかかるし、
たくさん買ったら安い食材も、
食べきれないし。。。
キャベツを一玉買う時は気合が入ります。



。。。よし、買うぞ!!!





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しかし、春キャベツの美味しい季節。。。



絶対に全部あまさず、使い切ってやる!!




キャベツってダイエットの味方♡
なんでってビタミン類やカリウム豊富で、
美肌や、むくみ防止にも効果的!



春キャベツは特に抗酸化作用の強い
ビタミンCやカロテンが豊富ですし、
胃の働きを助ける、ビタミンUがたっぷり♡
胃腸薬でキャベジンてあるでしょ?
そう、キャベツだよー♡



地味に胃腸が弱かった私。
今は胃腸薬って飲むことなくなりましたが、
胃が痛くなる事、あるんです。



キャベツや消化を助ける食材は、お友達♡


(意外と繊細なんですよ。笑。)



そんな、キャベツですが。。。
一人暮らしで一玉、ハードル高いのです。
他の野菜も、たべますしね。



私は一玉買ったら、まずは半分にして、
キャベツのキムチや酢漬けをつけます。
保存食作るの得意なんだ〜。



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キムチは炒め物や、スープにもできるでしょ?
作り方って、私はその時によるの。
冷蔵庫にあるものでねぇ、
アミの塩辛は手に入りにくいから、
ナンプラーやアンチョビでも、
それっぽくなるよ。



コレじゃなくちゃダメって無いの。
主婦ってアレンジの天才だと思うわ。




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残ったキャベツは、ザクザクたくさん使う♡
千切りしたキャベツを、フライパンで
軽く炒めて、米粉を水で溶いたのと
卵をまぜ、ネギたっぷり、お好み焼き風に♡



ビールが進みます♡



私はねぇ、出来るなら結婚て、
した方が、効率がいいと思うよ。
(牡牛座は、効率的なのが好きです。)



一人暮らしの私からすると、
幸せなのにねぇ?と思うけど。
生きてると、色々あるよねー。



不思議なのは、どうして
言葉にしなくてもわかってよ!
と、思うのかな?
言わなくてもわかるだろって?
わかんないんだから、言えばいいじゃん。
(別にこだわる必要が。。。?)
じゃあわかった、言うよ。
言ったらケンカになる。
だから、言わない。
なんでケンカになるんだろー??



日菜は、それが不思議でならないのだ。



ケンカする必要、ないのにね。



そんな日菜が結婚したい!
と思う時は、キャベツを買った時と、
(不経済だな、と思った時)
病気になった時くらいです(笑)
願望は、ないわけじゃないのだけど、
今は誰かと食事するってだけで、
幸せだったりします♡




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ダイエットと夢を叶える、月よみクッキング。

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【キャベツを1玉使おうの会】


昨日に引き続き、キャベツネタを
お送りする、月やせ師の日菜です。
旬の野菜は栄養価が高いの!!
そんな当たり前のコトは、そんくらいで。


キャベツと言えば下妻物語》の私です。




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きのうキャベツ半分は、漬けるって言ったね。
えっと、キムチ?
私ねー、習ったコトとかなくて、
基本、イメージで作ります。
韓国の方からしたら、邪道と思います。
あるもので作るから毎回、味違います。



が、そもそもね、保存食なんです。
どの国でも、食材を余す事なく使いたい。
そうゆう想いから特産物がうまれる。



食べものと、生きる事。
愛と感謝と創意工夫なだけです。




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私めんどうなのが嫌いだから、適当に、
まずキャベツ、1/8くらいに切るでしょ?
アンチョビか、ナンプラーでモミモミして、
一晩置いて、シナっとさせるの。




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若くて細めの小松菜とかー、
固めのロメインレタスとか、
柔らかいのは、下処理しなくてもいいよ。



だから、まぜるだけ簡単。



蜂蜜でささっとあえて、
ナンプラー、アンチョビ、アミの塩辛
(あるものでいいよー)
生姜、ネギ、リンゴ、プルーン、などなど。
コチュジャン、唐辛子などなどモミモミ。


おいしくなーれ♡


呪文を唱え、冷蔵庫に入れる。


私ね、ニンニクは入れないの。
お話する仕事なのでねー。
入れた方が美味しいけどね。




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何も作りたくないときは、
白いごはんに、キムチのトッポギ炒め♡
マッコリ付き。
うーん、ソウルで呑んだ、生マッコリ。。。
おいしかったなぁ♡



ただ、日菜が思うに。
こんなん、炒めるだけ5分でできるけど。。
働いてると、後片付けすら面倒。
だから外食するけど、高くつくでしょ?
どっちがいいのかなぁって、
思うよねー。



時間のゆとりと、お金。
お金もすごーく、大事だけど、
何もしない時間があるって、
豊かだなぁと、思ったりします。




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冷蔵庫の中のダイエットもね、
月やせ♡の醍醐味です。
ボディも、お金も、空間もスッキリします。



お料理って、夢を叶えるツールなの。
イメージして作るでしょ?
料理も、お裁縫も、仕事も夢も一緒だよ♡
もちろん、自分の理想のボディもね!


料理の良い所は、チャレンジしやすい。
だから、夢を叶えるトレーニングに
ピッタリだし、家庭を持つにしても
そうでなくても、外食より手料理の方が、
経済的にも、心と体にも優しいでしょ?



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ちなみに、この【ムーンカレー】にも
キャベツが入ってるよ♡
ルゥから手作りだけど、ほぼ《煮るだけ》
で簡単に出来る、グルテンフリー、
ヴィーガン対応、ココナツカレー♡



キャベツレシピを書こうと思ったけど、
100個以上書けそうなんで、やめときます(笑)





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幸せって、何だろうねぇ。
考えた事ある?
私はいつも考えますが。。。
こないだ、私が大好きな方がねぇ。。


桜の時期になると

おとなしかった木々も

華やかに鮮やかに、咲き始め

桜の木だったことを知る

日常の風景が、色鮮やかに

心。ときめく☆

もし、一年中咲いていたら

当たり前になり

感動もしなくなるのかな

恋も桜も似てるかも☆

ときめきは、ずっとは続かない

肉体的に、そうなってる

恋が、愛になるには

何が必要なのでしょうね☆

(まず、恋心から)




と、FBで、投げかけておりましたが。。。


牡牛座の感覚はね、
桜の花が咲くたびに、
あぁ、やっぱり素敵だなぁっ。。て思うの。
みんなは、違うのかな?


キャベツを買った時や、
病気やケガをした時。。。
誰かに側にいてほしいと思うのだ。
誰かが側にいる安心と、
ときめき、ドキドキは、
同じでは居られないのでしょうが、
同じ場所には、居られないのでしょうか?





地球でも、本当の愛は、あると思うんだ。



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龍ヶ崎桃子、私も共通する部分ありまふ(笑)



ワレ、イチびってったら
ホンマいてまうぞコラ!!


負ける気がしねぇ。
(コレはイチコね♡)


LOVE♡








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4月27日は、牡牛座×新月の翌日


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天秤座満月からの、美ボディ習慣

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こんにちは、月やせ師の日菜です。

パートナーシップ、男女、バランス、

調整を表す、天秤座満月を迎えました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。



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15:08~は《心臓》がテーマになる

月のタームへ入りますが、

4月の流れを見つつ。。。


今月は4/6に土星逆行。

4/10日に水星逆行。

4/21には冥王星が逆行します。


コミュニケーションや、

今まで学んで来たコト、

社会や制限についての見直し、

 リニューアルですね。

そしてデッド オア アライブな

 冥王星の逆行は、、、

 個人的に、ドキドキしています(笑)


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手放しと再生、月のリズムも同じですが、

 まぁ、いつも人間というのは、
 成長するものですね。



愛と美の金星ヴィーナスは、 

4/13に順行を迎えます。


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お金や愛情面に関して、

 本日は感謝の気持ちをこめて
 一度見直してみて。
 逆行あけには、より良い状況を
 迎えられるコトと思います。



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さてさて、HINAちゃんブログ

 

月の魔法的な不思議ネタと、

プライベートなども載せていきますが、

バランスですので。

 日菜ちゃんブログは、食やセルフケアを
 月や天体をからめて書いていくよ♡



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満月前、何やら《体調不良》

 という方が多かったようです。
 逆行が影響しているのかな、
 とも思いますが。。。
 

満月前、というのも、何か興奮するとか

 怒りのような感情が、爆発しやすい。
 という傾向があります。

満月の日には犯罪が多いと

聞いたコトもあるのではないでしょうか。
 また、出産が増える満月。
 

膨らむんですね。

また、吸収しやすい。
 私も~実は、食べ過ぎなんです〜。
 カラダがパンパン。



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こうなると、女性って

非常に落ち込むんですね。

 服がキツイのも、ストレス!
 人に会うのも、ストレス!
 

(泣)



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まぁ、明日以降から少しづつ

 戻りますから、ご安心を。



。。。

 


満月前というのは、

理解してほしい。

また、理解した上で認めてほしい。
そのような感情も生まれやすいんです。
そういったコトが、ストレスになり
 満たされない感情にからの、
 ドカ食いに走るコトも。



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これは、なくなっていく恐怖からの

下弦期にも見られやすい

反応なのですが、
 今回は私、満たしたい~と、
 ひたすら食べていましたね(笑)
私のダイエット理論の1つに

《欠乏から太る》


という考えがあります。

栄養の偏りなどもそうですが、
 感情もそうです。
 

足りない何かを埋めたい為に食べる。

 

過食症なんかは、わかりやすい

 かもしれませんね。

男性も女性も、向き合いたくないが故

お酒を飲む場合も多いのではないでしょうか。


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りないと感じるって、

人間の感情としては、

恐ろしいコトなのだと思います。


今夜の満月は、調整、バランスをとる、

 そしてパートナーシップを司る天秤座。
 

満月は感謝。

 

夫婦や家族、パートナー、友達。

 いろいろ嫌な部分もありますね。
 

でも、いてくれるだけで、ありがたいことも、

 あるのではないでしょうか。

  


いない方がずっといい。



 本気で、そう思うのであれば、
 勇気をもって手放す時期なのかも
 しれませんが。
 嫌という感情があることから
 嬉しいという感情も生まれるよね。
 全部、必要な経験なのですよね。

月のリズムセルフケアも、

 教えられるだけの経験も知識も、
 あると思う私ですが、人間です。
めずらしく、下腹がポコン。


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理解したくなかったのか、

 理解されたかったのか。。。
 カラダの症状は全てサインです。

ごめんね。


ありがとう。


ボディを手で触りながら…


今夜の食事は、控えめにしようと思います♡



 

明日からは《行動》がテーマになります。

運動している方は、結果になりやすいので、

タンパク質や栄養バランスも気にしつつ、

運動習慣ふくめ、とにかく動く、

血液循環を意識した1週間にして見て下さいね❤



LOVE♡


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【豪華ゲスト・月よみ師養成講座】

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第2期 月よみ師養成講座 東京校。

金・土クラスのスタッフとして

参加させて頂きました!




おのころ先生の講座は

毎回パワーUPする事もさることながら、

今期は《月フェス》に向けて

ゲスト陣が凄すぎる〜!!



第1回、まさかの!!!

ソウルクリエイター・ルミナさんとの

対談に続き....


今回は、使っている方も多いのでは?

《ムーンウェーブカレンダー!!》






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コチラの会社で、月の遠近による、

人体から、地球上の生物、

世界情勢まであらゆる影響などに関して、

各種セミナーを開催されている

HirokiTakedaさんがお越し下さいました!!







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ホントに凄い知識の持ち主でいらっしゃり...

1日講座後にも関わらず、

タケダさんのお話の広さ深さに

受講生さん達も目がキラキラ!

私もワクワク!会場を後にし居酒屋さんで

セミナー級のお話をしていただき。

すごい深かった〜!!おもしろかった〜!!




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タケダさんは、ルーツを探ると、

おのころ先生と深いご縁があるのだそう。



『月を読むようになってから、シンクロ

(意味のある偶然の一致)は、日常です〜』




と私が言った直後、

タケダさんとの凄いシンクロ発覚!!




なーんと!!




同じお誕生日!




だけではなく、同じ北海道出身で、

月の相性学でいう、前世からの繋がり

《業胎関係》

であることが!私は良くある事ですが、

さすがにビックリ!!




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そして、何故か太陽星座か月星座に

《牡牛座》を持つ人ばかりが、

モーモー集まってくる《牡牛座祭り》に。

もうすぐ太陽が牡牛座に移りますし、

金星の逆行も終わり、

金星ヴィーナスを守護星に持つ、

牡牛座サインの重要性を

教えてくれるような現象でした。



対談は月webマガジンにて。



そして、第1回ルミナさん×おのころ先生

との対談がUPされました!

ルミナさんのお話もまた...すごい!



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金曜クラスは、第1期の月よみ師も

スタッフ参加しておりまして。

同窓会のようで楽しいのです。



今回なせか、太陽牡牛座のしおりん

と、月牡牛座のいくちゃん。

という、牡牛座ばかりのメンバー。

意味あるなぁ。。。



金曜は、受講生さんもスタッフも

人数も多く対談もありニギヤカですが。

土曜クラスもまた、いいのですなぁ。。。

私は、土曜クラスもスタッフとして

参加させて頂いておりまして!




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土曜はね〜和気あいあい。
無料のカフェスペースがあり、
少人数制なので、先生と生徒さん同士も、
スタッフ間も密で、楽しいのです。


先生も、心なしかリラックスモード❤︎



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クラスによって、個性が違うのよね。
まさに、月よみ❤︎



私、じつは、今回の月よみ師養成講座の
受講生さん向けメールセミナー
担当させて頂いておりまして。



私は、みんなが、
養成講座に来てよかったなぁ。
そう感じてほしいなって思いながら、
書いています。



神戸クラスの皆様にもお会いしたいなぁ。
応援してますからね❤︎
念願叶い、来週の沖縄セミナーの際、
神戸クラスの2期生さんにも
お逢いするコトが出来、嬉しい❤︎



あ!


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沖縄での、めぐちゃんとのセミナー、
お陰様で満席となりました。
ありがとうございます〜!!
今回はバカンスを兼ねてですので、
超〜楽しく行いたいと思ってます❤︎



個人セミナーは、6月埼玉にて、
春ちはるさん主催で開催させて頂きます。



詳細は、牡牛座新月に❤︎
...と思っておりましたら、6月開催ですが、


残4名(*⁰▿⁰*)!!!



ありがとうございます❤︎
私ね、来月お引っ越しするんです。
お部屋さがしなうで、テンパっております❤︎
ワンピースめざして、


渋谷区→杉並区→次のシマは、


豊島区



ちょいと色々、考えてます❤︎



LOVE❤︎




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月やせ的、山羊座の下弦~牡牛座新月・愛と美と豊かさの手に入れ方。

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こんにちは、月やせ師の日菜です。

いやー、引っ越し、セミナー準備、

などなどなど、追われております。

牡羊座の月は、動く月ですね。



さてさて、本日18:56

山羊座の下弦をむかえます。

が、そのすぐ19:52 月は水瓶座に移動。


と言うわけで、今回の下弦は

水瓶座の影響が強いよ❤︎

と言うコトで、水瓶座のケアを

書かせて頂くね❤︎


さて、片付けにピッタリのタームですが、

この月が見えなくなる頃、

私は沖縄におります。



この牡牛座新月は、

愛と美、豊かさ、パートナーシップ

これらを得たい方には、重要な日。



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月は、地球との遠近を繰り返しますが、

この新月は、ズズンと近づいちゃうのね。

話すと超長くなりそうなので、

次回に繋げようかな。



まずは、月のエネルギーを味方につける、

下弦の月からの、月やせ的、

傾向と対策をお送りしますね。



山羊座のキチっとした計画に対し、

水瓶座は、独創的な世界や、

個性を象徴するのですが、

それが欠けていく…という事は

足並みを揃える、バランス部分も、

キーワードと言えるでしょう。

まぁ何にせよ、次に繋ぐ準備ですね!



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実際、水瓶座の対応するカラダの部位は、

歩く事に関係する、ふくらはぎ~足首です。




ふくらはぎは、実は腸とも

関係が深いパーツです。



ふくらはぎが刺激され、

血液循環が促される事で

腸の蠕動運動が活発になるの。




便秘は美と健康の大敵!

デトックスに効果的な下弦の月に

ケアすると、特に排泄が期待できるので、

習慣づけるチャンスですね。


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下弦の月期が象徴する臓器は

《腎臓》ですから、水分代謝を

良くすることで、デトックス効果大。

新しいエネルギーが入ってくるの。




ですので、この時期は

【排泄】

が、テーマになってくると

言えるでしょう。



*******



さらに4/17に【春土用】を迎えました。

4/17~5/4迄の18日間は、

季節と季節を繋ぐ調整期間!



東洋医学で言うと、

《脾臓》に該当する土用は、

免疫の調整をする時期である、

と言えます。



年に4回ある土用ですが、

季節も、今日から夏!

と、急に切り変わるわけではないよね。

月の満ち欠けのように

だんだん移り変わり、夏になっていく。

季節と体の調整期間が、土用なのね。



春は陰陽五行で言う《肝臓》の時期で、

肝臓のタームは食べ方、解毒を象徴します。

夏は《心臓》の時期です。

血液循環、運動機能です。




これらに共通して、

今の時期、大事になってくる

月やせエクササイズは



【よく噛み、腹八部目】



です。



良く噛む事で、満腹中枢が刺激され

食べ過ぎを軽減する事ができる上、

唾液もよく出て、消化の負担が減ります。



=脂肪を燃焼する作用

=便を排泄しやすくなる

=デトックス、循環が高まる

=代謝しやすいカラダになる

=循環が良くなる



などなどなど!



イイ事ばかりなんですね。

少なくとも、5/4まで、

よくよく、噛んでから飲み込む。

という事を継続してみて下さいね。

便通や、身心の変化が見られる事でしょう。




******



飲み込めないココロ。



実は、私もここ2週間程、

あまり噛まずに飲み込み、

食べ過ぎ、苦しくなる、

という事があったんですよ、奥さまっ!




1kgくらい、増えたかなぁぁぁ。

誰だって、そんな事はあるのよ。

どうやって調整するかが、問題ね。




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その原因はね、自分の中で、

飲み込みたくない感情があった

と言うコトなのね。

理解したくなかったんですね。



このように、心と体は繋がっています。

私自身、それはよくわかっていますから

まずは、それでいい。

と自分を許し、受け止めます。



そうして、よく噛む、という事を

まずはやってみるんです。

少しづつでいいんです。

まずは最初の1口を、よく噛む。



そうすると、食べ物を分解すると共に、

不思議と、思考も分解されていくんです。




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人は原因がわからないと不安になります。

病名がついてホッとした、

という経験がある方もいらっしゃるかと。

わからない=理解されない。

という苦しさですね。



ダイエットも、そうなる原因がわかると、

安心して対応も考えられるもの。

それにはまず、知ろうとするコト、

受け止める勇気が、大事かもしれませんね。



水瓶座の月は、
ふくらはぎのマッサージも効果的!
オススメ精油は、ネロリ!
やってみてね❤︎


LOVE❤︎


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12星座の神話〜牡牛座〜

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本日、1056に、月が牡牛座に入りました。


こんにちは、月やせ師の日菜です。


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4/20、太陽が牡牛座入り。

本日、牡牛座の新月です。



牡牛座と言うものは、

呆れるほど動かなかったと思えば、

牡牛座と言うものは、赤い旗が立ったらば、

そのフラグを手に入れる、と決めたならば...

12星座中、どの星座にも負けないでしょう。

もしくは、牡牛座が動くのは、

我慢の限界が来た時。

でも相変わらず、動けなかったのですが...


わたくし本日、沖縄。



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動かされていますなぁぁ。

と言う訳で、本来であれば

牡羊座スタートの12星座ですが、

今日は、牡牛座の神話をご紹介しますね。

 

*******

 

★牡牛座の神話

 

あるところに、エウロパ、という

とても美しい娘がおりました。

美しきを愛する、全能の神ゼウスは

彼女を見て恋に落ちるのです。

 

ゼウスは、彼女を我が物にしたいと

真っ白で美しい牡牛に姿を変え、

彼女に近づきます。おとなしく、

美しい牡牛に安心したエウロパは、

牡牛の背に乗ります。

すると牡牛は猛スピードで走りだし

エウロパを連れ去るのです。

ゼウスは身を明かし、エウロパに求婚。

そのまま足を止める事なく

海を渡り、辿り着いた地で、

2人は愛しあい、子供をもうけます。

 

この地が後に、エウロパの名が語源の

ヨーロッパになったと言われています。

牡牛座が美しさを愛する事、

そして、一見優雅に見えながらも、

一度、目標を定めたら、

必ず成し遂げる才能は、神話からも伺えます。


******


今年は、幸運の星、

木星が、天秤座にあります。

牡牛座と天秤座の共通点は、金星。

そう、愛と美の星ヴィーナスです。


今夜の新月は、愛と美、そしてお金のサイン。


皆様、願い事と新月ウォーターは、

マストですよ❤︎


今回の沖縄旅は、

牡牛座の新月と、天秤座の上弦、

地と風の旅。



さてさて、ここから、

どんな冒険が始まるのかな。


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12星座の神話〜双子座〜

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本日 1039に、月が双子座に入りました。



昨日は始めての沖縄で、

月よみセミナー開催させて頂き、

ありがとうございました。

今回は、風の月よみ師のmegumiちゃんと

2人でのコラボセミナー。

あけた本日は、双子のように仲良く

2人旅。

本日は、双子座の神話です。


 

*******

 

★双子座の神話

 

双子座の神話は少し複雑です。

モデルは、ポルックスとカストルという

双子(見かけ上は、4つ子)です。

ここでも登場する、全能の神ゼウス。

スパルタの王妃レダに恋をし、

白鳥に身を変え、レダの元へ通う…

いわゆる不倫関係です。

 

王妃レダは、スパルタ王とゼウスから、

それぞれの、男女の双子を産みます。

スパルタ王の息子が、カストル。

神ゼウスの息子が、ポルックスです。



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異父兄弟でありながら、仲良く育つ2人。

そんな中、2人は別の双子との、激しい

争いになり、カストルが倒れ、死の淵に。

神の子であるポルックスには

永遠の命が与えられていますが、

人間であるカストルは、そうはいきません。

 


嘆いたポルックスは、父ゼウスに頼み、

命の半分をカストルに与えました。

半分は地上の人間として、

半分は天の神として、2人は

交互に生きる事になったのです。

 



双子座が2つの才能を持つ意味が

思い描かれる、兄弟愛の物語です。


*******



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プライベートビーチ!
本日、快晴❤︎
月うさぎ、行ってきまーす!




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「自分だけは・・」と思っているあなた たった一度の過ちが、多くの人生を狂わせます

月星座で才能をみつける魔法薬作り~月星座講座&ワークショップ~in埼玉

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あっという間に5月ですね〜!

 GW楽しんでいますか?



私は、月のリズムに乗っている生活、 

=月に恋する暮らし

をしているお蔭様で....



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沖縄

 

で、セミナー招致して頂く事となり!

 

一足早い、バカンスを楽しんできました。



沖縄、最高〜♡




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さて、こんな風に、

 月のリズムに乗りながら、
 
自分らしく楽しく人生を送る方法を

今後、講座でお伝えしたいなぁ。。。



そう思っておりましたら、

牡牛座仲間であり、大先輩である、

ライフキュレーター春ちはるさん

から埼玉に、ご招致のお話を頂きました。

恐縮すぎます♡



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と言う訳で、開催1カ月前の本日!!

上弦の月期に、告知させて頂きます♡



6月4日(日) 10時半〜埼玉にて

月星座セミナー開催させて頂きます!



実は、埼玉はじめてなの~!!

楽しみ♡



*******



月(運=ツキ)のリズムに乗る為に

 

大事になってくるのは、

 

自分の生まれた時の月の形。


=月相



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そして、今回セミナーでお話する、



=月星座



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この2つができていると、

【自分がツキの波に乗る】

事に関しては、おおむねOKです。



月よみ師たちの『月の三本柱』

 

には、月相、月星座、月花占術

 

という、個性や相性を知るツールがあります。


人間のストレスの大半は

【人間関係】と言います。

そのために、月花占術や、

私の場合は、ホロスコープを見たり、

個性心理学を使ったりします。




月よみ師は、それぞれが

得意分野を持ってるんだけど、

 私は、月相、月星座に絡めた、
 
運(ツキ=月)の波に乗る方法や、

 美と健康、食事、ライフスタイル




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運命の出逢い方。




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心と体を整える、開運・月のダイエット。



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なりたい自分の夢を叶える、

 

月のライフスタイル実践法や、

 

月のセルフケアが得意技❤



お掃除も、毎日のスキンケアも、

お料理もダイエットも、

お仕事のリズムも、

月の流れに乗せると、

おもしろい事にスムーズに運ぶの!

どうせやるなら…



運が良くなった方がいいじゃない!!



整体師、調理師、エステティシャン、

ダイエットインストラクターでもある私。



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美容歴19年、サロン経営13年の

経験から、理にかなった実践法を、

 

月のリズムに合わせる事で、

 不思議と自分らしくイキイキと、
 
変化していく事を実感して頂きたいです♡



*******



講座内容


①月よみ講座&ワークショップ

10時半~13時半


★月よみって何?

★月の星座を知る

★12星座の特徴を知ろう!


そもそも、月よみって何?

月星座って何?

まずは、自分の月星座の性質

=隠れた才能を見つけましょう。



*ランチは軽食をご持参下さいませ。



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★自分の月星座を輝かせる

月星座エッセンスを作るワークショップ


月星座のエッセンスを使って、

自分らしさが輝くエッセンスを作ります。


フラワーエッセンスって何?

月の波動をあびると何がいいの?

《月の魔法薬》

才能が輝くアロマスプレー作り。



②星座を読んで夢を叶える、

  月よみ個人ミニセッション

   (1人30分3000円)


あなたは何がしたくて、

どうなりたい??


あなたのホロスコープを元に、

夢へ向かう星座エネルギーの

エッセンスを作ります。

(月よみミニ鑑定書付)


*事前に、生年月日、出生地、

出征時刻を、お知らせ頂きます。

お申し込み後、メールにてご案内致します。


 

【日時】

 2017年6月4日(日)

 ①10時半~13時半 月よみ講座&ワークショップ

 ②14時~       個人ミニセッション(一人30分)

 
 
【場所】 
 さいたま市北区 最寄駅「宇都宮線 土呂」
 
【定員】 ① 6~8名   ② 4名限定
 
【料金】 ①講座&ワークショップ 8,000
  ※食育セミナー受講生は7,000円
 ②ミニセッション 30分3,000円
 ※事前に鑑定し、
   当日内容に沿ってお話しいたします。
 
※ミニセッションは、講座&ワークショップを
受講される方のみを対象とさせて頂きます。
どうぞご了承ください。

お申込みはコチラからクリックお月様

女の潤いを上げる、月やせごはん。

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今日は、何かと健康に良くない!
と言われちゃう、かわいそうなパスタを、


【健康的に食べる方法】


を、ご紹介します♡
と共に、女としての潤いもアップ♡
しちゃうんですね。ヤバいっ♡


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今日のランチは、
ハーフムーンにカットした
野菜ゴロゴロと塩麹につけたチキン、
ナンプラー味付け、アジアン風味の、
リングイネ。


パスタはカタチによって、
可愛い名前がついてます。
リングイネは、舌の意味。


丸のパスタを潰したような、まさに
舌のようなカタチをしています。



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日菜的に《ツルツル感》より、
《噛み応え》があるパスタが、
ビューティ・パスタです。



夏は、冷たいカッペリーニ(細麺)や
ツルツル食べれる、丸麺は美味しいよね♡
カッペリーニはシッカリ冷やし、
水気を切るのが、美味しく作るコツ!


ツルツル系は、肉系を減らし、
野菜タップリにするコトで
ダイエット中も、満足感を得られます♡




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フェットチーネや、タリアテッレなど、
平麺は、噛み応えがあるモノが多いから
《よく噛む》
という意味では、
ダイエットにもオススメなの。
ペンネや、ブカティーニも、いいね♡




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丸麺でも、アルデンテだと、
よく噛めるから、
アルデンテの美味しさを知ってほしい。



私は、イタリアンのお店で
パスタが、アルデンテじゃないと
非常にガッカリします。。。
超かなしい。



10歳の頃から、アルデンテに麺を
茹でるコトに尽力していた私としては、
お店で食べて、アルデンテじゃないのは、
非常に、悲しい。
私の好みは、置いといて。



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小麦は、身体を冷やすとか、
リーキーガットを引き起こすとか、
色々悪くいわれますが、


私は、小麦が大好き♡



最近は、米麺や全粒粉のパスタもあるけど、
セモリナ粉で卵が入った麺。。。
美味しい♡




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生うにパスタに、辛口の白ワインをガッと。
は〜、最高〜っ♡




皮膚疾患や症状の改善をしたい方は、
腸内環境の為に、さけてほしいけど、
健康な方は、たまには食べてOkOk〜♡



というか、食べたいモノを我慢するのは、
健康的に良くないと思うのね。



私は好きなモノを我慢せず、
《食べれるカラダ》作りをしたいのです♡




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ラザニアと赤ワインも〜、最高♡

忙しい時に、パッと作れるパスタは、
忙しい女性の味方だよね。



ただ一品料理って、食べた気がしないから
ドカ食いしちゃったりするよね。
私は、その後デザートで調整します♡


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(箱に入ったチョコ大好き♡)



普通に毎日、チョコとか食べてますよ〜
でも、今日は健康的に。。。





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黒糖アロエ × カスピ海ヨーグルト。
トッピングは蜜蜂の花粉♡ポーレン♡



沖縄でアロエが、超安くて〜!!!!!
アロエって本当にカラダにいいの。
お肌にも、腸内環境にもね♡




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アロエを黒糖と、リンゴ酢に漬けたよ♡
シークワーサーに漬けてもいいね。



乳製品が、実はカラダに良くない!
と言う話も、聞いたコトがありますよね。



お通じ改善の為、食べている方も
いるかと思いますが、そもそも
乳糖不耐症で、乳製品を分解する力が
ないために、腸内環境が整ってるのではなく
下っている人もいるかもしれないね。



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私は、健康の為ではなく、
味が好きだから♡という理由で食べてます。
むしろ、嗜好品。
身体に良い、悪いについて
争う気は、全くありません♡



好きだから、OK〜♡
だけど健康的とは、思わない〜♡



何事も、好きに叶うモノはなしっ。




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北海道生乳100%のカスピ海ヨーグルトは、
ちょっといいなぁ♡と思い、
最近たまぁに食べています。




でもね、アロエってね、
カスピ海ヨーグルトより凄いの〜♡
(何基準って?それは...)





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とろーーーーーん♡



とぅるん、とぅるん♡




この、トゥルントゥルンが、
潤いを上げてくれるのです♡




山芋ーとか、オクラーとか、
ネバネバしたモノって、粘膜にいいでしょ?



お肌の為にもいいし、
粘膜が強いって、外から入ってくる菌も
寄せ付けないのです♡
悪い男も、寄せ付けなーい♡




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そして、そして実は。。。


よく噛むコト


も、潤う最大の秘訣だったりします♡



よく噛んで唾液が出る=
カラダ全体の、潤い、循環がUPします。



最近お肌も生活も、カサカサ〜。
なんて悲しいコト言ってる女子は、
まずはよく噛むコト♡


実感してみてほしい♡


言ってるコトわかるかな?!
モテボディになる、フェロモンを出すには
よく噛むコトが、近道なんだよ♡



3回くらいしか噛まないで、
ゴックンしてる女子、見かけるぞ♡
ダイエット効果も抜群だから、
やってみてね♡



きらーん♡

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6/4(日)埼玉開催!

お月様月よみ師 日菜の月星座セミナー星


講座内容


①月よみ講座&ワークショップ

10時半~13時半


★月よみって何?

★月の星座を知る

★12星座の特徴を知ろう!


そもそも、月よみって何?

月星座って何?

まずは、自分の月星座の性質

=隠れた才能を見つけましょう。



*ランチは軽食をご持参下さいませ。



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★自分の月星座を輝かせる

月星座エッセンスを作るワークショップ


月星座のエッセンスを使って、

自分らしさが輝くエッセンスを作ります。


フラワーエッセンスって何?

月の波動をあびると何がいいの?

《月の魔法薬》

才能が輝くアロマスプレー作り。



②星座を読んで夢を叶える、

  月よみ個人ミニセッション

   (1人30分3000円)


あなたは何がしたくて、

どうなりたい??


あなたのホロスコープを元に、

夢へ向かう星座エネルギーの

エッセンスを作ります。

(月よみミニ鑑定書付)


*事前に、生年月日、出生地、

出征時刻を、お知らせ頂きます。

お申し込み後、メールにてご案内致します。


 

【日時】

 2017年6月4日(日)

 ①10時半~13時半 月よみ講座&ワークショップ

 ②14時~       個人ミニセッション(一人30分)

 
 
【場所】 
 さいたま市北区 最寄駅「宇都宮線 土呂」
 
【定員】 ① 6~8名   ② 4名限定
 
【料金】 ①講座&ワークショップ 8,000円
  ※食育セミナー受講生は7,000円
 ②ミニセッション 30分3,000円
 ※事前に鑑定し、
   当日内容に沿ってお話しいたします。
 
※ミニセッションは、講座&ワークショップを
受講される方のみを対象とさせて頂きます。
どうぞご了承ください。

お申込みはコチラからクリックお月様





感じたいなら、ハングリーに♡

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お誕生日の今朝は...



甘々ブレックファスト♡



今日は美術館へ行くので
ご飯はたべずに、
めずらしく、プロテインとサラダ。
(&リンツのチョコ♡)



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プロテインとか、
普段あまり飲まないのだけど。
引越しするので、食材や調味料、
粉物をひたすら処分しています♡




沖縄で買ったアロエが
いっぱいあるので、
プロテインにミックス♡



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まな板の上のアロエ。普通の食材です(笑)



本日は、この方の作品を見に♡
そのため固形物は食べずに、
ハングリーで行きますっ♡




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本能って、お腹がいっぱいでは
感じにくいのです。


幸せは感じられるかもだけど♡
それでもね、五感は空腹の時、
研ぎ澄まされれるのです。



お腹がすいたから、食べるモノを探す。
コレは食べれるのか、毒なのか。
獲物はどこにいる?危険はないか...
危機を感じるのは、やはり必要な事でも
あるのですよね。



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今日は《好き》《幸せ》そして《美》
を、本能で感じたいから
お腹は空かせよう〜!て、思ってたの♡





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私、手帳が大好きなのですが、
実はもうずっと書いてなかったの。
でも今日、ひさしぶりに書き始めました。


3年の目標を書きました。


いつか、お話できるといいな。
では、行ってきます♡


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PR: 大切ないのちを守るためにあなたができること-政府広報

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身近な人の様子がいつもと違うと感じたら・・・勇気をだして声をかけてみませんか?

2017年後半の美とダイエットの傾向”蠍座満月と女の嫉妬”

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こんにちは。
月やせ師の日菜です♡


いやー、ダイエット記事も、
月のリズム記事も、月やせゴハン記事も、
沖縄&月よみ講座レポも書きたいけど、
引越しが終わるまで、無理ですな(笑)




とはいえ、本日の蠍座満月は大事なので、
ニッチ路線が大好きな日菜の、
今後の傾向と対策。



木星が天秤座に滞在する、およそ1年は
10/10に終結し、蠍座に完璧に移ります。
までも、だんだん、蠍座に移行してる訳です。
そういった意味で、
今日の満月を感謝して過ごすって大事なのね。


HINAちゃんblogでは、
LOVEと嫉妬について書いてるよ♡
メラメラっときたら、蠍座!!
と思って、感謝で流してね♡


さてさて、2017年後半〜2018年後半の
美とダイエットの傾向ですが。
蠍座だけに、セクシーが、1つのポイントに
なってきそうですよ♡


私も、スリムボディから、
モテボディを目指して計画中です。
集中して掘り下げる専門性も
テーマになってくるでしょうね!



HINAちゃんblogも、
皆さん読者投稿カモンプリーズです♡



今後は、かなり差別化していく予定よん♡



美尻キャンプ参加中!新月迄のダイエット

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おはようございます♡
お久しぶりの投稿ですが。。。
月よみマガジンに、ダイエット詳細は
blogにて!と書いておりましたが、
なんと携帯水没&引越しでwifi通じず。。。
な、日々でアップ出来ず。



ごめんね♡



許して♡



ゴメンねーーー(涙)




てことで、新月迄のダイエット!
と、その前に。
ダイエット=痩せる事って思っている方も
多いかもしれませんが、
ダイエットはDAY EATが語源だと
言われています。そう、日々食べる事。



ガリガリに痩せてるのが、
美しい訳じゃないと思うの。



そんな訳で、
今年はコンテストは出ない!!
と思っていた私ですが、なんと。。。
美尻の女神、岡部友さんが主催する
fitness angel ビューティヒップコンテストの、
peachy campに参加中です!




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このコンテストは【痩せてはいけない】
ウエスト、ヒップ比、
女性らしいボディラインを競うのだけど、
campについては、また今度改めて
お知らせするとして。



双子座新月は、5/26!!



それまでにやって貰いたい事が
【お掃除】
特に冷蔵庫、そしてお部屋全体を
【整える】
掃除機とか拭き掃除、と言うよりは、
まずは整えて!!



部屋が雑然としてると、
何もする気が起きないでしょ?
目に見えるモノを整頓して。
冷蔵庫も、何が入っているのか、
確認し、整頓しましょう。



これで、新月を心地よく迎えられるよ。
新月迄は特に、お水を飲むこと。
朝と夜、続けてね。



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私も、まだ開けてないダンボールは3つ程、
部屋に残っておりますが。
少しづつ、お部屋が落ち着いて参りました。
今日はお掃除しつつ、wifi、繋げまーす♡
夜は、デトックスご飯をご紹介しまっす!




デトックス&美肌美腸を作る、月やせごはん。

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下弦の月タームはデトックス♡




ダイエットにも色々あるけど、
毒素や添加物、環境汚染や、
ストレスが多い現代は【排泄】て大事なの。
要は【循環】に繋がるのね。
世の中の法則は、ビジネスも健康も、
ダイエットも同じ、循環に尽きると思うわ。



入って来たエネルギーを、
きちんと使い、流す、
排泄する事ができたら、
変に太る事はなく、自分らしい
ありのままの姿でいられるんだよ♡




東京では、30度を観測したらしい
今日この頃、今日は夏にピッタリな
月ごはんを紹介するね♡




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【月と星座のカッペリーニ】



月と星、満ち欠け、そして輝きと
デトックスをイメージして作ったよ。


カッペリーニっていうのは、
パスタの中でも、とても細いモノで
エンジェルヘアーとも呼ばれるの。
名前の付け方が天才じゃない?
そんなファンタジックな
エンジェルヘアーは、天使の髪のように、
リアルジャパンの素麺のように細く、
茹で時間も短いから、
暑い夏の調理と光熱費にも、優しいの♡



作り方は簡単で、フレッシュな完熟トマト、
バルサミコビネガー、オリーブオイルを
ミキサーにかけソースを冷しパスタに絡め、
季節の野菜を散らすだけ♡




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美味しさのコツは、カッペリーニを
よーく冷やす事。
そして、水切りをしっっっかりスル!
水っぽいカッペリーニは、NG!



今回はデトックスを促すために、
マッシュルームの冷製アヒージョ、
パクチー、オクラ、レモン、そして
キラキラのアロエを飾ったよ♡



アロエは、なんと沖縄産♡



1か月たっても元気なアロエは、
真夏の強い日差しに耐える、
本当に強い生き物で、
美肌美腸、健康に良いネロネロ生物で、
まるで宇宙人のようです。
魚座の月にピッタリですが、
本日21:33月は12星座のトップバッター、
牡羊座に移動。



また1からスタートです。





yahoo!動画にクローズアップ☆peachy camp

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明日、明け方4:44は、
今年1番、新月が、地球に近づく
【スーパーニュームーン】
双子座新月の願い事は、マストです♡
新しい何かの扉をノックするには、
ピッタリの1日となるでしょう。



わたしも明日から新月からのダイエット、
書いていきまーす♡



ところで、今回わたしも参加している、
美尻のカリスマ岡部友さんが監修する噂の

【美尻キャンプ】

先日、ガチのフィットネスと言えば!

な、ゴールドジム原宿店での

ピーチキャンプの様子がyahoo!動画で

クローズアップされています。




目覚めろお尻!ピーチキャンプ動画

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わたしも何故か、
クローズアップして頂いてます。
「筋トレしてませーん」
と胸を張って言う私ですが、
実は運動神経は良いほうです。


とは言え、コンテスト常連の皆様の中に
まみれ、自分史上ひさびさ脂肪を増やし
参加しましたが。。。
まだまだ貧相ですね(笑)
ちょっと恥ずかしいですが、
見てみてくださーい♡


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